Valentina Sofia Tree Pose

Mi chiamo Valentina Sofia, torinese di nascita e romana di adozione. 
Dopo circa dodici anni di pratica marziale, che ha visto presenti arti quali l’Aikido, la Kick Boxing, il Viet Vo Dao ed il Karate, ho sentito la necessità di ampliare la mia visione del corpo e la sua correlazione con la mente. Ho, così, intrapreso il percorso per diventare Operatrice Shiatsu stile Masunaga, diplomandomi presso l'Istituto Europeo di Shiatsu di Roma. Nel percorso studi ho sia affrontato l’aspetto anatomico e fisiologico della persona, che la sua visione e concezione secondo la Medicina Tradizionale Cinese. L’introduzione della scuola allo studio dei Meridiani, mi ha permesso di studiare i Makko Ho, o stretching dei Meridiani, che sto tutt'ora approfondendo nel Do In.


Sono diplomata in Naturopatia Scientifica presso l'UNIPSI di Torino, ho frequentato il percorso di Mindfulness MBSR con il Dott. Marco Iannelli e sono articolista per i siti MacrolibrarsiMeditazione Zen ed Energia Yoga.


Sono diventata insegnante Yoga 250H Plus - approvato da Yoga Alliance - diplomandomi presso la scuola Formazione Yoga e Medicina® di Roma e sto proseguendo i miei studi, approfondendo le correlazioni fra il Qi Gong e lo Yoga.

 

Il mio obiettivo è diventato quello di trovare le corrispondenze fra i Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese e le Nadi della fisiologia sottile Yogica, di modo da portare una differente e maggiore consapevolezza nel movimento anche grazie alla pratica Mindfulness ed al Do In/Qi Gong.

Da qui, il mio progetto: QIOGA™️.

Connubio fra India, Cina e Giappone.


Siamo un meraviglioso microcosmo nel macrocosmo.

©2020 di QIOGA - Yoga e Shiatsu. All rights reserved.