Valentina Sofia Shiva Dance Pose

QIOGA® è il mio bimbo.

E' la naturale conseguenza del mio percorso formativo.

E' la creazione di uno stile che avevo in mente da tanto tempo e che sento totalmente mio.

QIOGA® racchiude la mia ricerca del benessere in un movimento che unisce il tocco dello Shiatsu (dell'auto-Shiatsu in particolare) con la pratica marziale del Qi Gong (considerando la sua radice nel Do In e la correlazione con i Makko Ho) ed i movimenti fluidi dello Yoga.

Il mio approccio è quello di un ascolto non-giudicante e di considerazione dello stato attuale, per poter lavorare su sé stessi guardando al momento presente e, quindi, scegliendo di lavorare "con quello che c'è oggi".

Nella pratica di QIOGA® si viaggerà lungo la via dell'Arte orientale unendo con un filo immaginario India, Cina e Giappone, sino a giungere alla più moderna Mindfulness.

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