Yoga

Lo Yoga ha radici millenarie che affondano nella storia della cultura indiana più profonda. 
La parola Yoga vuol dire "unione" e con ciò si intende la grande evoluzione del passaggio da uno stato di separazione corpo - mente - divino ad una unione totale fra di essi.

Unione fra il sé ed il Sé, unione del corpo con la mente, unione degli opposti Ha - Sole - espansione e Tha - Luna - contrazione.
Ma per definire con più profondità che cosa sia lo Yoga, non posso che affidarmi ad uno dei più grandi Maestri dei nostri tempi: Antonio Nuzzo.

"Lo Hatha Yoga non è una pratica per il benessere, contro il mal di schiena o antistress, ma un sofisticato percorso di ricerca spirituale che ha come obiettivo ultimo l'eliminazione della sofferenza, il raggiungimento della beatitudine, della felicità più profonda, la ricongiunzione fra il sé ed il Sé".